Klassisk ballet – sæsonstart 24. august

 

NIVEAU ALDER DAG TIDSPUNKT HOLD UNDERVISER

Privattime

Kontakt Bogusia på 21645251

Åbent for alle Fredag  kl.15.30-16.30 Alle er velkomne

Bogusia Gauden

Honorar pr. lektion og inbetales på:

Støtteforenings konto (200 kr.)

Eller

Mobilpay (205 kr. 

 

Beg. 4-6 år Lørdag kl.9.15-10.00

K

Ballet er for alle, også når man kun er 4 år.

Vi begynder med de elementære grundtrin og positioner. Små lege differentierer undervisningen og gør den alderstilsvarende. Elever fra holdet deltager i udvalgte forestillinger og optrædener.

Bogusia Gauden
Beg. 6-9 år Lørdag kl. 10.00-11.00

J

Hold for de lidt større børn, som er startet i skole eller som har prøvet ballet før. Derfor er undervisningen bredere og inkluderer flere svære trin dog stadig med en legende indgangsvinkel. Små koreografier øger elevens udvikling som danser. Elever fra holdet deltager i forestillinger og optrædener.

Bogusia Gauden
Let øv./øv. 9-11 år

Tirsdag

Torsdag

kl.17.15-18.30

kl.17.00-18.00

G

På dette hold er det ikke nødvendigt at have danset ballet før. Man bliver overrasket over, hvor meget man kan nå at lære og hvor hurtigt det går, når man træner 2 gange om ugen.

Vi starter med en kort opvarmning og styrkeøvelser, inden vi stiller os ved barren. Afvekslende ballettræning med øvelser på gulv, fra hjørnet og spring. Korte og længere koreografier bliver også inkluderet i undervisningen.

Elever fra holdet deltager i forestillinger og optrædener.

Bogusia Gauden
Let øv. 13-17 år Tirsdag kl. 18.00-19.30

H2

Hold H2 er et let øvet klassisk ballethold for 13-17 årige, der har fået øvelse i basis trinene, og gerne vil udvikle sig lidt videre.

 

 Sarah Slott Nielsen
Beg. /let øv. 10-14år Tirsdag kl.16.30-18.00

H1

Hold H1 er et hold for 10-14 årige der gerne vil starte til ballet. Det er et begynderhold hvor den grundteknikken og basis trinene bliver øvet

 Sarah Slott Nielsen
Beg./let øv. 10-17 år Torsdag kl. 18.00-19.15  H1 + H2 Sarah Slott Nielsen

Tåspids

(Hold H)

10-17 år Tirsdag kl.19.30-20.00

HT

Ekstra træning for de piger på Hold H2 der vil trænes i tåspids

Sarah Slott Nielsen
Drenge hold 6-10 år

Mandag

Onsdag

kl. 15.30-16.30 DH Bogusia Gauden

Øvede

 

8-13 år

Tirsdag

Torsdag

Lørdag

kl. 16.00-17.15

kl.16.00-17.00

kl. 11.00-13.00

E3

Undervises i tåspids

Hold for viderekomne. Vi træner 3 gange om ugen med intensiv tåspidstræning. Koreografier er vigtig del af undervisningen, da holdene optræder til diverse arrangementer. Elever fra E-holdene får mulighed at deltage i udenlandsrejser og konkurrencer. Krævende men også meget spændende hold med en masse sjove oplevelser og kammeratskab.

 

 Bogusia Gauden
Meget øv. 11-14 år

Mandag

Onsdag

Fredag

 

 kl.16.30-18.00

E2 – Elite

Undervises i tåspids

Hold for viderekomne. Vi træner 3 gange om ugen med intensiv tåspidstræning. Koreografier er vigtig del af undervisningen, da holdene optræder til diverse arrangementer. Elever fra E-holdene får mulighed at deltage i udenlandsrejser og konkurrencer. Krævende men også meget spændende hold med en masse sjove oplevelser og kammeratskab.

 Bogusia Gauden
Meget øv. 12-16 år

Mandag

Onsdag

Torsdag

kl.18.00-19.30

E1 – Elite

Undervises i tåspids

Hold for viderekomne. Vi træner 3 gange om ugen med intensiv tåspidstræning. Koreografier er vigtig del af undervisningen, da holdene optræder til diverse arrangementer. Elever fra E-holdene får mulighed at deltage i udenlandsrejser og konkurrencer. Krævende men også meget spændende hold med en masse sjove oplevelser og kammeratskab.

 Bogusia Gauden

Tåspids

 

12-15 år

Tirsdag

 

kl.18.30-19.30

 

T2  Bogusia Gauden
Let øv. Fra ca. 15 år Torsdag kl.19.30-21.00

B2

Kender du alle grundtrinnene?

Så er dette holdet for dig. Vi har lagt begynderfasen bag os og starter med en hurtig genopfriskning for derefter langsomt men sikkert at bevæge os op på et mere kompliceret undervisningsniveau.

Hold med god stemning og alle føler sig velkomne.

Bogusia Gauden
Beg. Fra ca. 15 år Onsdag kl.19.30-21.00

B1

Hold for nybegyndere. Har du gået til Modern? Eller gymnastik? Og vil du nu prøve ballet? Så er du kommet til det rigtige sted.

Vi starter helt fra bunden og langsomt øger vi sværhedsgraden. Du stifter bekendskab med balletpositionerne og grundtrinnene og lærer koordination, kropsholdning, spring og drejninger.
Bogusia Gauden
Let øv./øv. Fra 15 år Mandag kl.19.30-21.00

C

Hold for viderekomne voksne, som har danset i flere år, men hvor konditionen, eller mangel på samme, forhindrer de helt store udfoldelser, som man tidligere kunne.

Vi træner intensivt og målrettet med glimt i øjet og i en hyggelig atmosfære.
Vi gentager alle øvelser i løbet af nogle uger, så man når at lære sammensætningen og derfor kan koncentrere sig om udførelsen. Timerne er sammensat af stangskole, øvelser på gulv og spring over gulv.

 

 

Bogusia Gauden
Ingen Op til 90 år

Fra januar 2021

D – Dame hold

Har du danset ballet som ung? Eller er du først begyndt som voksen? Grundprincipperne kender du i hvert fald.

Så er dette hold godt for dig. Især når du er 40+.
Ikke fordi vi tager det roligt, men vi har heller ikke travlt. Du kommer garanteret til at svede, for vi arbejder hårdt. Men du mærker det ikke, fordi vi har det sjovt. Det er sekundært om du kan finde ud af det, øvelse gør mester. Det vigtigste er, at du prøver og at du ikke er bange for udfordring.

 

Bogusia Gauden